Prémium
Alap Energia Nagydózisú Multivitamin
Az energikus család multivitaminja.
Az energikus család multivitaminja.
Az aktív emberek
vitaminja.
Menedzserek és
sportkedvelők vitaminja.
Elfogyott
250 mg Magnézium,
20 mg B6-vitamin, 1000NE D3-vitamin és 50 µg Szelén lágyzselatin kapszula
Értesítsük ha újra lesz raktáron?
Az első részben megismerkedhettünk a B1, a B2 és a B3-vitaminokkal, most a sorozat folytatásaként ismerkedjünk meg a B4, a B5 és a B6-vitaminokkal. E rövid cikkben megtudhatjuk, hogy e három vitaminnak milyen nagy a szerepe van a szervezet egészségesen tartásában. bővebben
E cikk elolvasásával megtudhatja, hogy miért is kellenek a szervezetünknek a B vitaminok, illetve, hogy milyen problémákat okozhat a hiányuk, hogyan kezelheti a B vitamin hiánya okozta problémát, avagy hogyan növelheti a B vitaminbevitelt. Az első részben megismerkedhetünk a B1, a B2 és a B3-vitaminnal. bővebben
A férfiak nem szeretnek orvoshoz járni. Míg a nők jóval nagyobb arányban fordulnak orvoshoz szűrővizsgálatok céljából is, a férfiak általában csak akkor szánják rá magukat, ha nagyon muszáj. Pedig számos megbetegedés időben felfedezhető és jobb eséllyel gyógyítható szűrővizsgálatokkal (pl. 50 év felettiek prosztata rákszűrése). Emellett az egészséges életmód is nagymértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy ne alakuljon ki a férfiakat gyakran érintő elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség, rosszindulatú daganatok, merevedési zavar, meddőségi problémák. És az egészséges életmód kialakításához nincs szükség orvosra, csak elhatározásra... bővebben
Diétája miatt nem forog az agya? Állandóan enni kíván, folyton éhes, lehangolt vagy fáradt? Előfordulhat, hogy mindezt a helytelen táplálkozás okozza, vagy az, hogy rossz diétát választott. Alacsony energiaszint, állandó fáradtságérzet... bővebben
…a C-vitamin segít a máj méregtelenítésében? …az E-vitamin befolyásolja az egészségét? …a B-komplex vitamint kell szedni a cserepes ajkakra? …a B-vitaminok együtt hatnak a legjobban? …a szervezetben több a kalcium, mint bármilyen más anyag? …a citrus bioflavonoidok segítenek a szédülés leküzdésében? …a folsav nem csak a kismamáknak kell? …a fogamzásgátló tabletta veszélyes?!? …a koffein vitaminokat von el a szervezettől? bővebben
Tanácsadónk, Csányi Henrietta a vérről és a vitaminokról: Honnan tudjuk meg, hogy milyen vitamin hiányzik a szervezetünkből? Tették fel a kérdést már nekem. Egzakt módon a vérből, de ha nem is a vitaminokat vizsgáljuk meg, hanem a vér alakos elemeinek minőségét, akkor is nagyon sok minden kiderülhet. A vér 44%-ban alakos elemekből áll pld.: vörös vértestek, fehér vérsejtek.... bővebben
A tavasz beköszöntével a hajhullás is természetes, bizony, sokunknál több marad a fésűn és a párnán a szokásosnál. De sajnos az esetek nagy részében nem lehet az új évszakra fogni azt, ha ritkul a haj. Szakembert kérdeztünk... bővebben
A vitaminok a gyermek szervezetében is az életfolyamatok szabályozásában vesznek részt, így hatással vannak a szervezet működésére. A gyermek megfelelő vitaminellátottságát alapvetően az teszi különlegesen fontossá, hogy az esetleges hiányállapot végső soron a gyermek növekedését, fejlődését érinti károsan, tehát az egész életére is kihatással lehet. Ennek érdekében érdemes nagyon odafigyelni a táplálkozásukra! bővebben
A piridoxin-koenzimek részt vesznek az aminosav anyagcserében, bevitelük a fehérje-bevitellel arányos kell, hogy legyen, miután a legfőbb feladata az aminosavak átalakítása: 1 g fehérje mellé 0,015-0,02 mg B6-vitamint rendelnek. A piridoxinnál felszívódási veszteséggel nem kell számolni.
bővebbenA Kelet-Ázsiából származó szója nagy biológiai értékkel rendelkező növény, ami elsősorban aminosav-összetételének köszönhető: az állati eredetű fehérjeforrások után a szója tartalmazza a legkedvezőbb arányban a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakat. Alacsonyabb vastartalma miatt azonban a szójával való táplálkozás mégsem helyettesítheti teljes egészében a húsfogyasztást. bővebben