D-vitamin: Már a szakemberek is a pótlását ajánlják cikk fényképe

D-vitamin: Már a szakemberek is a pótlását ajánlják

Ön mennyi D-vitamint juttat be a szervezetébe? Mikor volt vérvételen, ahol a D-vitaminszintet is megtudhatja? Egy új állásfoglalás szeretné ráirányítani a figyelmet a téma fontosságára. A D-vitamin valójában nem vitamin, hanem egy előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez. Legfontosabb feladata a kalciumháztartás és a sejtek működésének szabályozása. Ősztől tavaszig naponta mintegy 80 egység D-vitamin jut be a szervezetünkbe különböző élelmiszerek (tej, tojás sárgája, olajos hal, gomba) segítségével, a jelenlegi ajánlás pedig ennek többszöröse, 1500-2000 NE. Nyáron más a helyzet, szervezetünk saját maga előállítja a D-vitamint a napfény hatására. bővebben

Publikálva: 2013. szeptember 27.
D-vitamin hiány napozás ellenére? cikk fényképe

D-vitamin hiány napozás ellenére?

A D-vitamin fontossága mára már köztudottá vált, mostanra leginkább csak a mennyiséggel kapcsolatos viták és a napfény szerepe okoz fennakadásokat. Számtalan tudományosnak tűnő állítással találkozhatunk nap, mint nap. Most Prof. Dr. Ősapay György szakértő ezekről rántja le a leplet! bővebben

Publikálva: 2013. július 9.
Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van? cikk fényképe

Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van?

25 éves korunk után egyre kevesebbet termel belőle a szervezetünk, és szinte teljesen leáll az 50.-60-évre, pedíg nagyon fontos építőeleme a testünknek. Sok szervünknek van rá nagy mennyiségben szüksége, mint például az izmok, inak, szalagok, csontozat, izületek, porcok, valamint a bőr, haj, köröm. bővebben

Publikálva: 2013. június 17.
Melyik vitamin hiánya okozhatja a tavaszi fáradságot? cikk fényképe

Melyik vitamin hiánya okozhatja a tavaszi fáradságot?

A tél végére az emberek - és ez alól mi magyarok sem vagyunk kivétel - legalább kétharmada szenvedhet D-vitamin hiányában. Ma már az orvosok és a kutatások szerint nagyon fontos ez a legtöbb szervre ható építőköve az emberi testnek.

bővebben

Publikálva: 2013. február 11.
El kell felejteni a margarint? 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett. cikk fényképe

El kell felejteni a margarint? 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett.

Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz. Ismerje meg a vaj előnyeit, olvassa el cikkünket! bővebben

Publikálva: 2013. január 22.
Van összefüggés a D-vitamin hiánya és az 1-es tipusú cukorbetegség között? cikk fényképe

Van összefüggés a D-vitamin hiánya és az 1-es tipusú cukorbetegség között?

A Kalifornia Egyetem orvosi karának új kutatása összefüggést talált a vér D3-vitamin-szintje és az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása között. Hat éven át követtek nyomon közel 2000 embert, és azt a következtetést vonták le, hogy a D3-vitaminnak megelőző szerepe lehet a cukorbajjal kapcsolatban. A kutatás anyaga a Diabetologia című folyóirat decemberi számában jelenik majd meg. bővebben

Publikálva: 2012. december 18.
75 éve vette át Szent-Györgyi Albert a Nobel-díjat cikk fényképe

75 éve vette át Szent-Györgyi Albert a Nobel-díjat

Szeged – Szent-Györgyi Albert az egyetlen magyar tudós, aki hazájában, pontosabban a szegedi egyetemen végezett munkája eredményeiért nyerte el a világ legrangosabb tudományos elismerését. 2012. december 10-én 75 éve, hogy átvette az orvosi Nobel-díjat, többek között a biológiai oxidációért és – a 80 éve véletlenül felfedezett – C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért. A 75 évvel ezelőtti eseményeket idézzük. bővebben

Publikálva: 2012. december 10.
D-vitaminnal együtt gyorsabban gyógyul a TBC cikk fényképe

D-vitaminnal együtt gyorsabban gyógyul a TBC

Brit kutatók megmutatták, hogy miért és miként gyorsítja a tuberkulózisból való felépülést a D-vitamin szedése, tanulmányuk egyúttal magyarázza az antibiotikumok kora előtt alkalmazott napfényterápia eredményességét is.Az 1800-as évek végétől gyakran küldték a tbc-s betegeket napfényben gazdag üdülőhelyekre, mert tapasztalati úton felfedezték a fényterápia eredményességét. bővebben

Publikálva: 2012. szeptember 7.
Hatásos lehet a szuperbaktériumok ellen a B3-vitamin cikk fényképe

Hatásos lehet a szuperbaktériumok ellen a B3-vitamin

Egy új tanulmány eredményei szerint a nikotinamid, vagy ismertebb nevén a B3-vitamin sikerrel veheti fel a harcot az antibiotikumokkal szemben ellenálló baktériumok ellen. A felfedezés azért különösen nagy jelentőségű, mivel a gyors ütemben terjedő és megjelenő szuperbaktériumok globálisan egyre növekvő fenyegetést jelentenek az egészségre. bővebben

Publikálva: 2012. szeptember 4.
1

Legutóbb olvasott oldalaink:


A termék sikeresen bekerült a kosárba. Kosár