Találatok "hiány" szóra

D-vitamin: Már a szakemberek is a pótlását ajánlják

Ön mennyi D-vitamint juttat be a szervezetébe? Mikor volt vérvételen, ahol a D-vitaminszintet is megtudhatja? Egy új állásfoglalás szeretné ráirányítani a figyelmet a téma fontosságára. A D-vitamin valójában nem vitamin, hanem egy előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez. Legfontosabb feladata a kalciumháztartás és a sejtek működésének szabályozása. Ősztől tavaszig naponta mintegy 80 egység D-vitamin jut be a szervezetünkbe különböző élelmiszerek (tej, tojás sárgája, olajos hal, gomba) segítségével, a jelenlegi ajánlás pedig ennek többszöröse, 1500-2000 NE. Nyáron más a helyzet, szervezetünk saját maga előállítja a D-vitamint a napfény hatására. bővebben

Publikálva: 2013. szeptember 27.

d vitamin d-vitamin

D-vitamin hiány napozás ellenére?

A D-vitamin fontossága mára már köztudottá vált, mostanra leginkább csak a mennyiséggel kapcsolatos viták és a napfény szerepe okoz fennakadásokat. Számtalan tudományosnak tűnő állítással találkozhatunk nap, mint nap. Most Prof. Dr. Ősapay György szakértő ezekről rántja le a leplet! bővebben

Publikálva: 2013. július 9.

Amire még a vitaminoknál is nagyobb szüksége van?

25 éves korunk után egyre kevesebbet termel belőle a szervezetünk, és szinte teljesen leáll az 50.-60-évre, pedíg nagyon fontos építőeleme a testünknek. Sok szervünknek van rá nagy mennyiségben szüksége, mint például az izmok, inak, szalagok, csontozat, izületek, porcok, valamint a bőr, haj, köröm. bővebben

Publikálva: 2013. június 17.

Melyik vitamin hiánya okozhatja a tavaszi fáradságot?

A tél végére az emberek - és ez alól mi magyarok sem vagyunk kivétel - legalább kétharmada szenvedhet D-vitamin hiányában. Ma már az orvosok és a kutatások szerint nagyon fontos ez a legtöbb szervre ható építőköve az emberi testnek.

bővebben

Publikálva: 2013. február 11.

d-vitamin halolaj hiány napozás

Van összefüggés a D-vitamin hiánya és az 1-es tipusú cukorbetegség között?

A Kalifornia Egyetem orvosi karának új kutatása összefüggést talált a vér D3-vitamin-szintje és az 1-es típusú cukorbetegség kialakulása között. Hat éven át követtek nyomon közel 2000 embert, és azt a következtetést vonták le, hogy a D3-vitaminnak megelőző szerepe lehet a cukorbajjal kapcsolatban. A kutatás anyaga a Diabetologia című folyóirat decemberi számában jelenik majd meg. bővebben

Publikálva: 2012. december 18.

1-es típusú cukorbetegség d-vitamin diabétesz

A Candida „megérzi”, ha lemerült az immunrendszer

Candida albicans teljesen ártalmatlan emésztőgomba, amely a legtöbb ember bélrendszerében megtalálható anélkül, hogy problémákat okozna. Amíg az immunrendszerünk normálisan működik, a gomba nem terjed el és nem okoz panaszokat. Észrevétlenül él a szervezetünkben mindaddig, amíg meg nem érzi, hogy legyengültünk. Akkor gyorsan vált, támadásba megy át, és akár halálos fertőzést is okozhat legyengült immunrendszerű, túl fiatal (csecsemő) vagy túl idős embereknél. bővebben

Publikálva: 2012. július 28.

antioxidáns candida lúgosítás

A D-vitamin hiány lehet a túl korán kezdődő havi vérzés oka

A Michigen Egyetem Egészségügyi Tanszékének kutatói összefüggést találtak a fiatal lányok alacsony D-vitamin szintje és a korai menstruáció között, ami számos későbbi egészségügyi problémának lehet a gyökere. bővebben

Publikálva: 2012. július 20.

A bőrfiatalítás titka – valóban csak a plasztikázás segíthet?

30 felett az embert már érhetik meglepetések a tükörbe nézve, amikor megjelennek az első ráncok, az első ősz hajszálak. Sokan ezt úgy értelmezik, hogy ez már az öregedés jele. Nem szükségképpen van ez így, de vajon mi zajlik a háttérben? bővebben

Publikálva: 2012. július 17.

kollagén öregedés ráncok

Legalább öt évvel hosszabbítja meg az életet a kocogás

Kardiológusok szerint a rendszeres kocogás a férfiak esetében hat, a nők esetében pedig öt évvel hosszabbítja meg a várható élettartamot. Már heti egyetlen óra is elég ahhoz, hogy kiváltsa meglepő egészségügyi előnyeit, derült ki abból a kutatásból, amelyben kétezer dán kocogót hasonlítottak össze olyan emberekkel, akik kevesebbet sportolnak. Ráadásul azt is kimutatták, hogy a kényelmes kocogás az élet meghosszabbítása tekintetében jobb, mint a gyorsabb futás. bővebben

Publikálva: 2012. június 8.

egészségmegőrzés kocogás

Ismerje meg a nátrium-glutamát veszélyeit!

A nátrium-glutamát széles körben elterjedt adalékanyag, ami szinte minden készételben megtalálható a burgonyasziromtól a leveskockán át a felvágottakig. A rossz hír az, hogy az emberek harminc százaléka érzékeny rá, és nem is tud róla. Tudjon meg erről az anyagról többet, ebben a cikkben. bővebben

Publikálva: 2012. május 6.

E-621 hidrolizált növényi fehérje nátrium-glutamát