Találatok "függőség" szóra

Ismerjük meg a B-vitamin családot IV. rész

B10 vitamin, benzoesav, (angolul: PABA), a B12- vitaminnal (cianokobalamin), a B13-vitaminnal (Orotsav), a B15-vitaminnal (pangasav) és a B17-vitaminnal (laetril). Igaz ezek a vitaminok ugyan nem életfontosságú tápanyagok, mint a közismert B1, B2, B3 , B6 és a B12 vitaminok, de ezek is jelentős mértékben hozzájárulhat a szervezet helyes működésének kialakulásához, mivel bizonyos mikroorganizmusok (bélbaktériumok) számára nélkülözhetetlenek. bővebben

Napi egy-két szál cigaretta igazán nem számít – vagy mégis?

Egy nemrég végzett felmérés szerint a naponta rágyújtó dohányosok több mint fele azt hiszi magáról, hogy már leszokott. A naponta csak egy-egy szálat elszívó dohányosok 51 százaléka már úgy gondolja, nem függő többé és teljesen leszokott. Ugyanakkor a felméréséből kiderült az is, hogy legtöbben elhallgatják családjuk, barátaik és szerelmük elöl azt az apró kis tényt, hogy naponta rágyújtanak. bővebben

Az édesítőszerek élettani hatásai

A Coloradói és a Floridai Egyetem kutatói a két legelterjedtebb mesterséges édesítőszer szervezetre gyakorolt rövid- és hosszú távú hatásait vizsgálták meg, miután bebizonyosodott, hogy a túlzott fruktózbevitel magas vérnyomást, vesebetegséget és diabéteszt okozhat. A kutatás részleteit a Metabolism című tudományos szakfolyóirat legújabb számában publikálták. bővebben

7 tévhit a koffeinről

Sok ember számára a reggel a kávéval kezdődik. A gőzölgő csésze felett a még csendes lakásban jól esik átgondolni az előttük álló napot. Ez egyfajta rituálé, de valóban csak erről van szó, vagy szimplán a koffein élvezetéről? Vegyük sorra, milyen kockázatokkal járhat a reggeli vagy az ebéd utáni kávé élvezete! bővebben

A fruktóz okozza a magas vérnyomást? (1)

Kutatásaiban Dr. Richard Johnson azt vizsgálta, mi módon okoz az amerikai étrendben túlzott mértékben jelen lévő cukor – főleg fruktóz - elhízást, magas vérnyomást, cukorbetegséget és egyre több más egészségügyi problémát. bővebben

Hipochondria ellen - egészség

Ha valaki egy-egy ártatlan tüsszentésnél meg van győződve arról, hogy ez csakis sertésinfluenza lehet, és a bordái közé beszorult levegő kapcsán egyből úgy véli, itt az infarktus, jó eséllyel hipochonder az illető. És függetlenül attól, hogy kicsit vagy nagyon idegesítő, a segítségünkre szorul. Mindenki ismeri a mesét, amiben a kisfiú kiabál, hogy jön a farkas: először hisznek neki a falubeliek, sőt másodszorra is bedőlnek, harmadszorra azonban már nem. Mikor negyedszerre kiált a kisfiú, hogy jön a farkas, már meg sem hallják, pedig akkor már tényleg ott a vérszomjas állat... bővebben

A túlsúlyos ember elveszíti az időérzékét

A legkárosabb hatással - az odafigyelés helyett cukorfalatkákkal gyereket nevelő szülőkkel karöltve - a villámdiéták bírnak. A fogyókúra ideje ugyanis a hétköznapok normál menetéből kiszakított, attól mindenféle rítussal elválasztott, más, hogy azt ne mondjam: "szent idő". A változtatás, a fegyelem, az önmagunkra koncentrálás ideje. Jó néhány nappal korábban már készülődünk... bővebben

Megdöbbentő: a cukor is függőséget okozhat!

Tudományos bizonyíték van arra, amit a sok nagyevő már korábban is sejtett: függőséget okozhat a cukor. Mint kiderült, az édesség ugyanolyan vegyi folyamatokat indít el az agyban, mint a kemény drogok, vagyis a kokain és a heroin. bővebben

Évek óta manipulálják a cigaretták mentoltartalmát

Belső iparági dokumentumok, független laboratóriumi tesztek és amerikai nemzeti felmérési adatok fedték fel nemrég a dohányipar azon stratégiáját, amellyel a legfiatalabbak köréből nyert új vásárlókat. A kutatócsoport szerint a problémára megoldást jelenthetne, ha az amerikai törvényhozás elfogadná azt a már benyújtott törvényjavaslatot, amely más adalékanyagokhoz hasonlóan a cigaretták mentoltartalmát is szabályozná. bővebben

Miért nassolunk?

Többször fordulnak hozzám tanácstalanul - elsősorban hölgy ügyfeleink, hogy lenne egy fontos problémájuk, amire nem tudnak megoldást találni...

Főleg az édesség utáni vágy, ami leküzdhetetlennek tűnik számunkra és elmondásuk szerint hiába esznek gyümölcsöt, egyszerűen nem elég.