Nemcsak az általános iskolai tanárok, de a gyermekorvosok is egyre gyakrabban találkoznak a rendelőben fejfájós, fáradékony és kimerült gyermekekkel. A háttérben a legtöbb esetben a helytelen táplálkozás és az elfelejtett reggeli húzódik meg: a következőkben Dr. Tóth Márta gyermekorvos tanácsait olvashatják az egészséges reggelizésről. bővebben
A karácsony a szeretet - és az elhízás ünnepe. A nagy családi ebédek és vacsorák, a bejgli hegyek és egyéb finomságok miatt szinte észrevétlenül felszalad egy-két kiló, amit aztán nem könnyű leadni. A legegyszerűbb, ha az ember megelőzi a bajt - ehhez adunk most jó tanácsokat. bővebben
A száraz téli levegőtől a bőr könnyen kirepedezik, kidörzsölődik, viszket és foltossá válik - nem kell azonban aggódni; remek módszerek vannak a védelemre. Jeff Moore, a philadelphiai Tudományegyetem gyógyszerészeti oktatója szerint könnyen megvédhetjük a bőrünket télen is a károsodástól, a kiszáradástól, megelőzhetjük a kirepedezés miatti fertőzésveszélyt. bővebben
Rengeteg pénzt költenek ruhákra a nők, mégis csak kevés ruhadarabot hordanak rendszeresen - derül ki egy brit felmérésből, amely arra is rávilágított, hogy a legkedvesebb szoknyát, pólót vagy nadrágot több mint tíz évig is képesek a nők megőrizni szekrényükben. bővebben
Aláírta Arnold Schwarzenegger kaliforniai kormányzó azt a törvényt, amelynek értelmében az Egyesült Államokban elsőként az ország nyugati partvidékén fekvő szövetségi államban kitiltják az éttermekből az egészségre ártalmas zsírsavakat tartalmazó ételeket. A jogszabály 2010-től kitiltja a növényi olajok hidrogénezése közben keletkező zsírsavakat tartalmazó étkeket az Egyesült Államok legnépesebb szövetségi államának éttermeiből. A tilalmat 2011-től a pékségekre is kiterjesztik, a törvény megsértőit pedig 25-től ezer dollárig terjedő pénzbírságra büntethetik. bővebben
Belső iparági dokumentumok, független laboratóriumi tesztek és amerikai nemzeti felmérési adatok fedték fel nemrég a dohányipar azon stratégiáját, amellyel a legfiatalabbak köréből nyert új vásárlókat. A kutatócsoport szerint a problémára megoldást jelenthetne, ha az amerikai törvényhozás elfogadná azt a már benyújtott törvényjavaslatot, amely más adalékanyagokhoz hasonlóan a cigaretták mentoltartalmát is szabályozná. bővebben
Vannak, akiknél ez öröklött - bár ez igen ritka -, másoknál a helytelen életmód következtében lesz túl magas a koleszterinszint. Az egyik brit egészségügyi intézmény útmutatást adott a szülőknek ahhoz, hogy mindezt megelőzzék vagy csökkentsék a problémát. Ezek között szerepel a közös mozgás. A gyermekek sokkal könnyebben rávehetők a kirándulásra, hegymászásra, futásra vagy úszásra, ha szüleik is velük tartanak. bővebben
A kutatók egy újabb kifogást találtak azoknak, akik nem tudnak megszabadulni néhány felesleges kilótól: az időjárást. Rossz időben nehezebben fogyunk - állapították meg brit kutatók, aki mindezt a D-vitamin háztartásunkkal hozzák összefüggésbe. bővebben
A bőrbetegségek közül a ma már sok országban népbetegségnek számító gombás megbetegedések a leggyakoribbak. A gombák szaporodásnak kedvez a meleg, nedves és sötét környezet, ezért az uszodák és a fürdők vize, valamint a szaunák és a különböző közösségi mosdók kiváló táptalajt szolgáltatnak a gombás fertőzéseknek. Hogyan előzhetjük meg a gombás bőrfertőzések kialakulását? bővebben
Bírálta a bioüzemanyagok előállításával kapcsolatos nyugati terveket a brit Oxfam jótékonysági szervezet, mondván: a bioüzemanyagok okolhatók azért, hogy 30 százalékkal drágultak az élelmiszerek, ami világszerte 30 millió embert taszít nyomorba. bővebben
