Lépjen be törzsvásárlóink közé, vásárolja termékeinket kedvezményes áron!* Részletek a regisztrációs oldalon.Regisztráció
|
Aki diétázik, ne lazítson a hétvégén!A hétvégi lazaság is oka lehet annak, hogy nem olyan ütemben adnak le a súlyukból a diétázók, mint ahogyan szeretnék. Ilyenkor ugyanis, bár a mozgás mennyisége általában ugyanannyi marad, mint a hét közben, többet esznek. A hétvégék nem a diétázók barátai. A legtöbben még akkor is többet esznek a hétvégén, ha éppen azon vannak, hogy leadjanak a súlyukból... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Mit és hogyan fogyasszunk a nagy hőségben?A forró napokon szervezetünk energiaszükséglete 15 százalékkal csökken. A kalória- és zsiradékdús ételek fogyasztása fokozza az izzadást, és rossz közérzetet, illetve emésztési problémákat okozhat. Ezért naponta inkább többször együnk és keveset, a napi étrendet pedig lehetőleg kalóriaszegény, könnyen emészthető ételekből állítsuk össze... bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Nem az üldögélés tesz kövérréA túlsúlyosság járványszerű terjedéséért a szakemberek részben a fejlett világ lakóinak elkényelmesedett, mozgásszegény életmódját okolják. Ám egy új kutatás szerint sokkal inkább a túlzott falánkságnak, és nem annyira a mozgáshiánynak köszönhető az iparosodott országokban aggasztó méreteket öltő elhízás. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Olcsó, rossz minőségű ételeket eszik a magyarA magyar vásárló az élelmiszer minősége helyett egyre inkább az árát nézi. Pedig ha a fogyasztó közvetlenül a termelőtől vásárolna, nem kellene lemondania a minőségről. A magyarok eddig is inkább az árakat nézték az élelmiszerboltokban, és nem a minőséget. Az élelmiszerár-robbanás után azonban valószínű, hogy ez a jövőben sem változik. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Egy Föld már nem elégAz elmúlt évtizedekben az emberiség egyre keményebben zsákmányolta ki bolygónk természeti kincseit, és semmi jel nem utal arra, hogy ez a folyamat lelassulna. Egy átlagos földlakó mostani életformájával nagyjából 30 százalékkal használ többet környezetének erőforrásaiból, mint amennyit az újratermelni képes. Ökológiai matek, amelyből jelenleg bukásra állunk. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Hatalmas veszély fenyegeti az erdőketAz egyre növekvő igény az élelmiszer, az üzemanyag és a fa iránt oda vezet, hogy elveszhetnek a Föld maradék erdői is - ezt két kutatás is megállapította, egymástól függetlenül. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Kétkezi munka a szellemi fejlődésértAz iskolákból száműzték a fa- és fémmunkákat, mindenféle kézművességet, autószerelést, de még a zenét is. A gyerekek otthon számítógépes játékokkal múlatják az időt, ezáltal lassacskán a brit társadalom a "csavarhúzó helyett szoftver" állapotába kerül - összegzik a kutatók a Ruskin Mill Oktatásügyi Szövetség megbízásából készült jelentésben. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Millió tonnányi étel a szemétbeTöbb millió tonna élelmiszert dobnak ki minden évben a britek, annak ellenére is, hogy a globális élelmiszer-árrobbanás még a jómódú háztartások költségvetését is megviseli, áll egy friss londoni kormányzati tanulmányban. Gordon Brown brit miniszterelnök szerint csökkenteni kell a pazarláshoz vezető "fölösleges fogyasztást". bővebbenPublikálva: 2010. november 25. Miért éri meg kövér dohányosnak lenni?Nem feltétlenül takarítanak meg a kormányok pénzt azzal, hogy dohányzás és elhízás ellenes megelőző kampányokat folytatnak - állítja egy holland tanulmány. Valójában a tovább élő egészséges emberek jelentenek nagyobb terhet az egészségügyi kasszának - jöttek rá a kutatók. bővebbenPublikálva: 2010. november 25. A szójafogyasztás táplálkozás-élettani hatásaiA Kelet-Ázsiából származó szója nagy biológiai értékkel rendelkező növény, ami elsősorban aminosav-összetételének köszönhető: az állati eredetű fehérjeforrások után a szója tartalmazza a legkedvezőbb arányban a szervezet számára nélkülözhetetlen aminosavakat. Alacsonyabb vastartalma miatt azonban a szójával való táplálkozás mégsem helyettesítheti teljes egészében a húsfogyasztást. bővebbenPublikálva: 2010. november 25.
Legutóbb olvasott oldalaink:
|
Hírlevél
Legyen jól informált az egészséggel kapcsolatban, iratkozzon fel jó tanács levelünkre!
Hírek, cikkekIdőskori izületekTudja meg, miért van szükség Kollagénre szervezetének az Időskori izületek vonatkozásában! |